豆知識9月号 更新しました

2016年09月02日

あびスポ豆知識9月号

今月は初動負荷トレーニングについてです。

市民体育館のトレーニングルームは、一般的なウエイトトレーニングと並び、初動負荷トレーニングが出来る、数少ない施設です!

もっと初動負荷トレーニングを理解することで、トレーニングを身近に幅広く楽しむことが出来るようになります。

興味のある方は、トレーニングルームまでお越し下さい!

直接触ってみて、効果を実感してくださいね!

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