教室案内
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申込受付中 リングDEリセット
ウェーブストレッチリングを使ったストレッチを中心に体幹力を鍛える教室です。
関節可動域（柔軟性）の維持・向上・血液循環の向上・傷害予防・疲労回復の促進など色々な効果が挙げられます。
首や肩・腰などのケアから、姿勢改善・機能改善などにもオススメ!!
全ての年代の方にご参加いただけます。
ウェーブストレッチリングを使ったストレッチを中心に体幹力を鍛える教室です。
関節可動域（柔軟性）の維持・向上・血液循環の向上・傷害予防・疲労回復の促進など色々な効果が挙げられます。
首や肩・腰などのケアから、姿勢改善・機能改善などにもオススメ!!
全ての年代の方にご参加いただけます。
