我孫子市スポーツ施設

教室案内

夜スパインコンディショニング

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夜スパインコンディショニング

申込受付中夜スパインコンディショニング

2026年4月より夜筋膜教室に変わり開講‼

ヨガポールの使用をベースとし、人間本来の姿勢を取り戻し、身体の緊張と凝りを解していきます。

金曜日の夜に疲れている身体を癒しましょう。

日程: 毎週金曜日（祝日除く）

時間: 19:30~20:20

場所: 体育館敷地内　武道場

定員: 15名

参加費: 500円(チケット可)

持ち物: 飲み物、タオル、マット（貸し出しあり）

申込期限: 随時受付中

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