教室案内

いきいき体操

申込受付中 いきいき体操

2026年10月より開講いたします!!!

音楽に合わせて簡単なエアロビクスや自重トレーニングで楽しく汗を流したあと、丁寧なコンディショニングとストレッチで全身の調子を整えます。

運動が久しぶりの方や初心者の方でも、無理なくご自身のペースでご参加いただけます。

  • いきいき体操
日程
毎週月曜日(休館日・祝日除く)
時間
10:00~11:00
場所
体育館敷地内 武道場
定員
30名
参加費
1回/500円(お得な回数券あり)
持ち物
運動しやすい服装・運動シューズ(室内用)・飲み物・タオル・マット(貸し出しあり)
お申込方法
WEB・お電話・窓口にて予約を受け付けております。