教室案内
- 教室案内
- 月曜初級エアロ教室
申込終了 月曜初級エアロ教室
かんたんなステップで、初心者の方も安心してご参加いただけます。 音楽に合わせた全身運動でリフレッシュ！楽しくたっぷりと汗を流しましょう！ 有酸素運動で脂肪の燃焼だけでなく、心肺機能の向上・持久力の向上が期待できます！
- 日程
- 毎週月曜日（祝日除く）
- 時間
- 9:30～10:20
- 場所
- 体育館内サブアリーナ
- 定員
- 30名
- 参加費
- 1回/500円（お得な回数券あり）
- 持ち物
- 飲み物、タオル、室内シューズ
- お申込方法
- 随時受付中