教室案内
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- かんたんエアロ教室
申込終了 かんたんエアロ教室
かんたんなステップで、初心者の方も安心してご参加いただけます。 音楽に合わせた全身運動でリフレッシュ!楽しくたっぷりと汗を流しましょう! 有酸素運動で脂肪の燃焼だけでなく、心肺機能の向上・持久力の向上が期待できます!
- 日程
- 毎週水曜日(祝日除く)
- 時間
- 10:20~11:20
- 場所
- 体育館内サブアリーナ ※季節によって武道場
- 定員
- 30名(感染拡大予防のため縮小)
- 参加費
- 1回/500円(お得な回数券あり)
- 持ち物
- 飲み物、タオル、室内シューズ
- お申込方法
- お電話にてご確認ください。