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かんたんなステップで、初心者の方も安心してご参加いただけます。 たっぷりと汗をかくので、ストレス解消やリフレッシュしたい方におすすめ！ 基礎代謝の向上、筋力アップ、脂肪の燃焼と効果絶大です！この機会に是非体験ください！
