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フィットネス・バレエ・ヨガの3つの要素を取り入れたプログラムです。身体を引き締めたい方や歪みを改善したい方にピッタリ！代謝のアップやバランス能力の向上、柔軟性のアップが期待できます。
※４月より場所が、武道場になります。
