教室案内

夜筋膜リリース教室

申込受付中 夜筋膜リリース教室

肩こり・腰痛などの慢性的な疲れの解消、運動をされる方はケアにおすすめ!グリッドローラーで痛みの原因をしっかり解しましょう!スライドにて分かりやすく説明します。初めての方も安心してご参加いただけます!

  • 夜筋膜リリース教室
日程
毎週金曜日(祝日除く)
時間
19:30~20:15 ※11月から①18:45~19:30 / ②19:45~20:30
場所
体育館敷地内武道場 ※11月から会議室
定員
25名
参加費
1回/500円(お得な回数券あり)
持ち物
飲み物、タオル、マット(貸し出しあり)
お申込方法
お電話にて随時受付中!